Federico Morisio (Severne, MFC Hawaii, Flavor Waves) pubblica nuovi vlog:
“Il 1 gennaio 2023 durante la prima sessione dell’anno mi sono procurato un taglio sotto il piede sinistro facendo un goiter.
Ancora una volta era giunto il momento di fare una pausa, riposare e lasciare che il mio corpo si riprendesse dopo tante sessioni e ore in acqua.
Quando ti spingi oltre i tuoi limiti gli infortuni fanno parte del gioco, anche se faccio sempre del mio meglio attraverso l’allenamento fisico, una dieta sana e una preparazione mentale per evitarli.
Questo video è anche una prova che non tutte le sessioni sono buone, o almeno non in tutte le sessioni navigo bene. A volte diventa frustrante, ma essere in grado di affrontare questi momenti, prenderne il distacco e guardare a lungo termine è una grande abilità che gli infortuni mi hanno insegnato.”
source: Federico Morisio
